Спорт это конечно очень громкое слово и объективно спортсменкой меня сложно было когда-либо назвать. Хотя если честно я придерживаюсь такого мнения, что «физ. нагрузка – это хорошо, спорт – это уже не очень, а большой спорт – совсем плохо», ну как-то так. Однажды услышала такое мнение одного врача и должна признаться абсолютно разделяю его точку зрения. Не будем сейчас вдаваться в подробности всех минусов большого спорта, тема то сегодня у меня совсем другая.
В принципе от части спортивным ребенком я была всегда: ходила на доп. занятия по физкультуре в школе, занималась 4 года плаваньем (хоть и не профессионально и честно сказать без особого тогда удовольствия), одно время бегала по утрам с подружкой. Начиная с подросткового возраста я не страдала особо никогда излишним весом, хоть и не обладала модельной фигурой. В то время я занималась «спортом» (будем это все так называть) без особого энтузиазма, скорее по воле родителей (кроме пробежек) и не слишком то ценила то, что дает мне эта физ. нагрузка и как она необходима. Сейчас же я понимаю это уже более здраво. Прошлым летом я некоторое время бегала и занималась вместе с мужем по вечерам, но потом он вышел на работу и времени у него стало не хватать, ну а мне не было стимула, пинка под зад. Так это дело в очередной раз и забросилось.
С недавних пор я решила это возобновить. В понедельник бегала и занималась сама. а во вторник все перебил дождь. Но вчера вечером опять тренировалась вместе с мужем и даже собакой. Мы вместе пробежали около 1,5 км и по правде говоря они мне дались очень легко. После я еще немного размялась, порастягивалась – самочувствие было волшебное, а сегодня с утра даже никакой крепатуры.
Подумываю о том, чтоб записаться в фитнес-клуб. Посмотрим как будет с деньгами – муж тоже хочет пойти в тренажерку. Пока я настроена оптимистически. Надеюсь этот пыл не угаснет за пару дней.
Комментариев нет:
Отправить комментарий